毒鸡汤鉴定系列-人不能改变别人,只能改变自己

很多谘商师会在谘商里面跟来访者说这样一句话:人不能改变他人,只能改变自己这句话在谘商里面说,我觉得是有一定道理的。但是,我仍然不建议说这句话,尤其不建议把这句话放到谘商空间外面去说

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留学生的精神世界-以心理动力分析文化冲击

在国外生活,是一个重新自我导航的过程,文化冲击(Cultural Shock)并非只停留在不同文化的差异所带来认知冲突上,它包含了一个人在不同国家生活时心理上会产生的困惑、焦虑、抑郁等心理症状。

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读书|《缠足幽灵——从荣格心理分析看女性的自性追求》

作者:于玲娜 缠足习俗在中国存在了上千年,“放足运动”从太平天国时期到49年建国后,持续近百年,终于基本消除了 […]

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没有心理问题,只有人生问题

作者:李瑜亮 譬如说,有这样一个男人,他体重过重,血压偏高,焦虑,感觉辛苦,生活压力大。那么,这些都是他能够意 […]

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怎样控制自己的情绪?

作者:于玲娜 ——这大概是心理咨询师在工作、生活中最常被问到的问题之一了。怎样问问题,已经很大程度上决定了会得 […]

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女人生孩子越早越好吗?

作者:于玲娜 不聊医学,只从心理学临床工作获得的经验,谈谈对这个问题的看法。    我能给出的答案是,否。   […]

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男人和女人之间有纯粹的友情吗?

作者:于玲娜 这个问题的真正答案并不是“取决于颜值”,而是“取决于情感分化程度”。    在性别自由日益拓展的 […]

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关于痛苦的两种迷信

作者:于玲娜 第一种迷信:人生而追求快乐、逃避痛苦,痛苦是一种不好的、负面的、消极的东西,需要竭力避免。    […]

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如何摆脱抑郁症?

作者:于玲娜 根据新的精神卫生法,作为一个心理咨询师,“我在治疗抑郁症的来访者”这种表述是非法的,合法的表述也 […]

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心理治疗三大流派(人本、精分、认知行为)之间的关系

作者:李瑜亮 记录:罗伊寒 整理:于玲娜(本文是李老师在映心堂心理咨询工作室内部督导会议上的一次发言,经李老师 […]

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